J’ai participé à l’Hyrox de Paris, qui est une course hybride combinant course à pied (8km), coupée chaque kilomètre par un workout. Je cours depuis pas mal d’années (de 10…

Hyrox. Ce nom ne vous dit peut-être rien, mais il est possible que cela change assez rapidement, si tant est que les sports indoor et la course à pied vous…

Les kettlebells sont un outil d’entraînement polyvalent qui peuvent être utilisés pour améliorer la force, la puissance, la coordination et la condition physique, et comme je l’expliquait dans cet article,…

Je n’ai jamais été un grand adepte de la musculation, mais quand j’avais accès à une salle, j’allais pendant quelques semaines me faire des séances de muscu. En général je…

Design et fonctionnalités de base de la montre Garmin Epix 2 La Garmin Epix 2 est une montre de sport haut de gamme, orientée outdoor, avec un design sympa (elle…