Pour progresser en course à pied, il faut pouvoir courir au minimum 3 fois par semaine et aligner un certain nombre de kilomètres hebdomadaires, même si ce n’est pas que…

Parlons kilométrage aujourd’hui ! Je me suis fixé sur 2017 un objectif de 1300 km, légèrement plus que 2016, année où je m’étais beaucoup entraîné pour le trail de Cortina.…

Dimanche avait lieu le Marathon de Paris, l’un des plus couru au monde, certainement l’un des plus beaux aussi, car en effet courir dans les rues de Paris, Marathon ou…

Sennheiser est une marque spécialisée dans l’audio, et ils proposent différents types – entre autre – de casques pour les différentes situations: des casques audio pour le quotidien, des casques…

Le weekend dernier, c’était les 35 ans de Mdame Lapo. Elle m’avait demandé de lui organiser quelque chose qui changeait. Une fête d’anniversaire dont elle pourrait se souvenir. J’ai d’abord…