Oyé Oyé les amis !

Juin commence seulement, et c’est le moment de tester l’efficacité de votre entraînement hivernal !
Pour cela, Strava, le réseau social des sportifs, organise un concours sur tout le mois de juin, gratuit bien entendu, avec à la clef une paire de chaussures de running pour vous et 10 de vos followers.

Concours Strava Mile

Comment participer ?
C’est très simple : vous n’avez qu’à vous dépasser, en effectuant le meilleur, VOTRE meilleur mile possible.
Le mile, qu’est-ce que c’est ?
C’est équivalent à 1,6 kilomètre, et l’unité de mesure utilisée aux Etats-Unis.

En juin, vous devrez donc vous dépasser et battre votre record sur cette distance, effectuer donc votre PR sur 1 mile, et ensuite intégrer dans le titre de votre activité le hashtag #MyMile.
Un tirage au sort récompensera 10 personnes tirées au sort. Attention, pas forcément les 10 meilleures perf, juste 10 personnes ayant dépassées leurs limites, c’est ça aussi l’objectif de Strava, faire du sport pour soi, se dépasser (et dépasser un peu les autres aussi, hein…).

Dépassez vos limites et effectuez le meilleur mile !

Pour ma part après 2 semaines de repos/calme/crève, juin devrait bien repartir à la hausse, avec notamment un trip trail dans les Alpes aux Portes du Soleil, + mes trajets quotidiens Running/taff, je serais donc bien assidu et aurait des occasions pour battre à la fois mes PR, ceux des autres (ou m’en approcher car je suis quand même souvent bien loinnnnn), et EXPLOSER mon meilleur mile !!!
Oui, il faut être ambitieux des fois…

Alors on fait ce challenge ensemble ?
N’hésitez pas à me rajouter à vos contacts Strava, voici mon profil.
Et vous pouvez ajouter vos record dans les commentaires (et votre profil).